WITAMY W

Dieta Łódź - przykładowe menu

Dieta na PONIEDZIAŁEK
I ŚNIADANIE: Pasta z tuńczyka
II ŚNIADANIE: Jogurt ze śliwkami
OBIAD: Zupa pietruszkowa
PODWIECZOREK: Kompot wiśniowy
KOLACJA: Pałki z kurczaka w sosie włoskim, z dużą ilością warzyw

Dieta na WTOREK
I ŚNIADANIE: Ser żółty, pomidor, papryka
II ŚNIADANIE: Jogurt z migdałami
OBIAD: Jarzynowa zimowa
PODWIECZOREK: Sałatka wieloowocowa
KOLACJA: Bitki schabowe z pieczarkami, brukselka duszona

Dieta na ŚRODĘ
I ŚNIADANIE: Salata lodowa, pomidor, jajko, ogórek, zielenina
II ŚNIADANIE: Jogurt z malinami
OBIAD: Fasolowa jak na wędzonce
PODWIECZOREK: Jabłko pieczone z orzechami
KOLACJA: Zapiekanka z kurczaka i warzyw

Dieta na CZWARTEK
I ŚNIADANIE: Galaretka z kurczaka
II ŚNIADANIE: Jogurt kokosowy
OBIAD: Grzybowa z jarzynami
PODWIECZOREK: Melon z truskawką
KOLACJA: Fasolka po bretońsku

Dieta na PIATEK
I ŚNIADANIE: Pasztet z cieciorki
II ŚNIADANIE: Jogurt z mandarynką
OBIAD: Zupa krem z kalafiora
PODWIECZOREK: Galaretka truskawkowa
KOLACJA: Leczo

Dieta na SOBOTĘ
I ŚNIADANIE: Sałatka z krewetkami
II ŚNIADANIE: Jogurt z kiełkami rzodkiewki
OBIAD: Gulaszowa węgierska
PODWIECZOREK: Sernik babuni
KOLACJA: Łosoś pieczony, brokuły

Dieta na NIEDZIELĘ
I ŚNIADANIE: Sałatka jarzynowa
II ŚNIADANIE: Jogurt orzechami włoskimi i wanilią
OBIAD: Solanka
PODWIECZOREK: Sok Warzywny Vega
KOLACJA: Kurczak po szewsku, surówka z kiszonego ogórka

Dieta cud :)